MurniCare Skin Clinic, Jakarta – Jerawat merupakan masalah kulit yang umum dialami. Namun, tidak semua jerawat disebabkan oleh faktor yang sama. Dua jenis jerawat yang sering ditemui adalah jerawat hormonal dan jerawat biasa (acne vulgaris). Pada artikel kali ini, kita akan bersama-sama memahami perbedaan jerawat hormonal dan jerawat biasa serta mengetahui cara mengatasinya.
Apa Itu Jerawat Hormonal?
Jerawat hormonal disebabkan oleh perubahan hormon dalam tubuh yang mempengaruhi produksi sebum (minyak alami kulit). Pada kondisi ini, terjadi peningkatan minyak di kulit yang akhirnya menumpuk sehingga menyumbat pori-pori. Wanita remaja dan dewasa cenderung lebih mudah mengalami ini. Kondisi ini terjadi biasanya selama siklus menstruasi, kehamilan, dan menopause.
Jenis jerawat ini dapat memburuk apabila stres, kurang tidur dan pola makan yang buruk. Asupan karbohidrat dan gula buatan yang berlebih akan mempengaruhi kondisi jerawat. Faktor eksternal seperti polusi dan kebiasaan memencet jerawat juga menentukan kesembuhan jerawat.
Berikut ini adalah beberapa ciri jerawat hormonal:
- Muncul di area bawah wajah seperti dagu dan rahang.
- Berbentuk nodul atau kista yang dalam dan nyeri.
- Dapat ‘kambuh’ terutama menjelang menstruasi.
- Sulit diatasi dengan perawatan topikal biasa.
Baca juga Perawatan Kulit di Cuaca Panas: Rutinitas Penting, Jangan Skip!
Apa Itu Jerawat Biasa?
Jerawat biasa disebabkan oleh penyumbatan pori-pori akibat minyak berlebih, sel kulit mati, dan bakteri. Faktor-faktor seperti genetika, kebersihan kulit yang buruk, stres, dan diet dapat mempengaruhi kondisi ini. Jerawat biasa tidak bergantung pada kondisi hormonal.
Berikut ini adalah ciri-ciri jerawat biasa:
- Muncul di berbagai area wajah, punggung, dan dada. Umumnya, jerawat ini tumbuh di area yang cenderung berminyak, lembab, berkeringat dan sering terpapar polusi.
- Berbentuk komedo (hitam atau putih), papula, atau pustula.
- Jerawat ini lebih responsif terhadap perawatan topikal seperti benzoyl peroxide atau retinoid.
Cara Mengatasi
1. Jerawat Hormonal
Mengatasi jerawat memang butuh waktu dan kesabaran. Namun, bukan berarti tidak bisa diatasi. Perbedaan jerawat hormonal dan jerawat biasa terletak dari penyebab.
Berdasarkan penyebabnya, jerawat hormonal timbul karena perubahan hormon yang didukung dengan mengelola stres, pola istirahat dan pola makan. Untuk mengatasi jerawat hormonal yang ringan hingga sedang, kamu masih bisa mengandalkan retinoid topikal.
Dalam menjaga kesehatan kulit, penting untuk mengubah pola makan yang bersih, teratur dan bernutrisi. Rutin menggunakan skincare sebelum tidur dan tidur yang cukup dapat mendukung kondisi kulit lebih baik.
Baca juga Kulit Berminyak, Apakah Butuh Pelembab? Ini Jawabannya!
2. Jerawat Biasa
Mengatasi jerawat biasa atau jerawat bakteri juga cukup menantang. Karena pada umumnya, jerawat jenis ini bisa timbul kapan saja. Inilah perbedaan jerawat biasa dengan jerawat hormonal.
Untuk menghadapi jerawat pada area wajah, ada beberapa hal yang sebaiknya diperhatikan. Mulai dari double cleansing, selalu memastikan wajah bersih sebelum tidur malam hingga memilih skincare dengan ingredients khusus jerawat. Kandungan skincare seperti benzoyl peroxide, retinoid dan salicylic acid penting untuk penyembuhan jerawat. Antibiotik juga dapat dibutuhkan untuk menangani jerawat akibat bakteri. Namun, gunakan antibiotik sesuai arahan dari ahli yang profesional.
Jerawat biasa yang disebabkan oleh bakteri juga bisa timbul di area badan, misalnya punggung, dada dan bahu. Oleh karena itu, lakukan beberapa hal dibawah ini untuk mencegah atau setidaknya mencegah jerawat semakin parah.
- Hindari menggunakan pakaian ketat.
- Pilih pakaian dengan bahan yang breathable dan menyerap keringat.
- Ganti pakaian dalam dan pakaian luar apabila berkeringat.
- Pastikan menggunakan pakaian yang bersih.
- Mandi dengan sabun bebas SLS/SLES.
- Konsultasikan dengan dokter apabila jerawat tidak kunjung membaik.
Jerawat tidak hanya ditangani oleh skincare, tetapi juga dengan pengelolaan stres dan pola hidup yang benar. Perawatan tambahan di klinik kecantikan dapat membantu menangani masalah jerawat.
Di MurniCare Skin Clinic, tersedia Acne Purifying Facial yang secara khusus merawat kulitmu untuk menghempas masalah jerawat. Treatment acne ini menenangkan jerawat dan membersihkan pori-pori wajah. Rutin melakukan Acne Purifying Facial akan membantu kulit wajah lebih bersih dan jerawat membaik seiring waktu.
Buat jadwal konsultasi dan treatment melalui Whatsapp atau intip Instagram MurniCare Skin Clinic untuk info dan promo menarik!
Semangat untuk kamu para acne fighter!
Referensi
1. Cherney, K. (2024, September 11). Treatments and natural remedies to get rid of hormonal acne. Healthline. www.healthline.com.
2. Fungal Acne vs. Bacterial Acne | Acne Types. (n.d.). Dermatology | Natural Image Skin Center | Hackettstown | Livingston. naturalimageskincenter.com.
3. Hormonal acne. (2025, March 19). Cleveland Clinic. my.clevelandclinic.org.
4. P. (2023, July 27). Hormonal acne: What you need to know. www.medicalnewstoday.com.